SURVEI TINGGI LOMPATAN SISWA USIA 10-12 TAHUN PADA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI SD NEGERI BULUPASAR

Ardonio, Jevando (2025) SURVEI TINGGI LOMPATAN SISWA USIA 10-12 TAHUN PADA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI SD NEGERI BULUPASAR. Undergraduate thesis, Universitas Nusantara PGRI Kediri.

	Text (full text) RAMA_85201_2115030201.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (4MB) | Request a copy
	Text (Similarity) RAMA_85201_2115030201_SIMILARITY.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (1MB)
	Text (Cover sd BAB 1 + References) RAMA_85201_2115030201_0723128103_0723038705_01_front_ref.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (1MB)
	Text (BAB 2) RAMA_85201_2115030201_0723128103_0723038705_02.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (491kB) | Request a copy
	Text (BAB 3) RAMA_85201_2115030201_0723128103_0723038705_03.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (305kB) | Request a copy
	Text (BAB 4) RAMA_85201_2115030201_0723128103_0723038705_04.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (527kB) | Request a copy
	Text (BAB 5) RAMA_85201_2115030201_0723128103_0723038705_05.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (120kB) | Request a copy
	Text (References) RAMA_85201_2115030201_0723128103_0723038705_06_ref.pdf - Bibliography Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (138kB)
	Text (Lampiran) RAMA_85201_2115030201_0723128103_0723038705_07_lamp.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (1MB) | Request a copy

Abstract

Permainan bola voli merupakan salah satu olahraga yang menuntut kemampuan fisik, terutama daya ledak otot tungkai yang berperan dalam tinggi lompatan. Kemampuan melompat sangat penting dalam melakukan smash, blocking, dan servis lompat. Namun, pada anak usia 10–12 tahun, perkembangan fisik masih dalam tahap pertumbuhan sehingga perlu dilakukan survei untuk mengetahui tinggi lompatan aktual mereka, khususnya bagi siswa yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler bola voli di SD Negeri Bulupasar. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tinggi rata-rata lompatan vertikal jump siswa yang mengikuti ekstrakurikuler bola voli usia 10–12 tahun di SD Negeri Bulupasar. Selain itu, penelitian ini juga bertujuan sebagai bahan evaluasi dan referensi pelatih dalam menyusun program latihan yang sesuai dengan kemampuan fisik siswa. Penelitian ini menggunakan metode survei dengan pendekatan kuantitatif deskriptif. Subjek penelitian adalah siswa laki-laki yang tergabung dalam ekstrakurikuler bola voli, berjumlah 20 orang. Instrumen yang digunakan untuk mengukur tinggi lompatan adalah vertical jump test. Data dianalisis dengan perhitungan statistik deskriptif berupa nilai rata-rata, nilai tertinggi, dan nilai terendah. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tinggi rata-rata lompatan vertikal jump siswa usia 10–12 tahun di SD Negeri Bulupasar adalah 48,95 cm. Nilai tertinggi yang dicapai adalah 56 cm dan nilai terendah adalah 40 cm. Secara umum, kemampuan lompatan siswa masih dalam kategori sedang untuk kelompok usia tersebut. Kemampuan lompatan siswa ekstrakurikuler bola voli di SD Negeri Bulupasar tergolong cukup baik namun masih perlu ditingkatkan, terutama melalui program latihan yang terarah dan sistematis. Pelatih disarankan memberikan latihan kekuatan otot tungkai yang lebih bervariasi dan intensif guna meningkatkan tinggi lompatan siswa. Selain itu, sekolah diharapkan mendukung sarana dan prasarana latihan agar hasil pembinaan lebih optimal.

Actions (login required)

View Item