PROFIL TINGKAT VOLUME OKSIGEN MASKIMAL (VO2 MAX) PADA ATLET SEPAKBOLA PERSIK USIA 18 TAHUN

NOVIANTO, WAHYU MAHAMSAH and YULIAWAN, DHEDHY and HARMONO, SETYO (2021) PROFIL TINGKAT VOLUME OKSIGEN MASKIMAL (VO2 MAX) PADA ATLET SEPAKBOLA PERSIK USIA 18 TAHUN. Undergraduate thesis, Universitas Nusantara PGRI Kediri.

	Text (Full Text) RAMA_85201_16101090023.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Download (1MB) | Request a copy
	Text (Cover sd BAB 1 + References) RAMA_85201_16101090023_0725048802_0725018205_01_FRONT_REF.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (527kB)
	Text (BAB 2) RAMA_85201_16101090023_0725048802_0725018205_02.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (125kB) | Request a copy
	Text (BAB 3) RAMA_85201_16101090023_0725048802_0725018205_03.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (454kB) | Request a copy
	Text (BAB 4) RAMA_85201_16101090023_0725048802_0725018205_04.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (273kB) | Request a copy
	Text (BAB 5) RAMA_85201_16101090023_0725048802_0725018205_05.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (13kB) | Request a copy
	Text (References) RAMA_85201_16101090023_0725048802_0725018205_06_REF.pdf - Bibliography Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (140kB)
	Text (LAMPIRAN) RAMA_85201_16101090023_0725048802_0725018205_07_LAMP.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (626kB) | Request a copy
	Text (ARTIKEL) RAMA_85201_16101090023_0725048802_0725018205_08_ARTIKEL.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (415kB) | Request a copy

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat daya tahan VO2max pada Atlet Sepakbola Persik Usia 18 Tahun. Dalam penelitian ini pendekatan yang digunakan adalah kuantitatif dengan teknik penelitian menggunakan survey, sedangkan teknik mengambil datanya menggunakan tes. Populasi penelitian ini adalah Atlet Sepakbola Persik Usia 18 Tahun sebanyak 20 pemain. Sampel yang diambil dari penelitian ini adalah 20 Atlet Sepakbola Persik Usia 18 Tahun dengan teknik pengambilan sampel yaitu sampling jenuh. Instrumen penelitian ini adalah menggunakan seurvey tes dan pengukuran daya tahan aerobik menggunakan beep test. Hasil penelitian hasil tes lari multitahap pada pemain persik usia 18 tahun secara keseluruhan dengan prediksi VO2max dilakukan dari sebanyak 20 pemain yang mendapat kategori sangat baik 1 orang, kategori baik sebanyak 5 orang, pada kategori sedang sebanyak 13 orang dan pada kategori buruk berjumlah 1 orang. Sedangkan nilai rata-rata yang diperoleh adalah 40,8 pada kategori sedang sehingga dapat disimpulkan bahwa dari 20 pemain persik usia 18 tahun di atas bahwa daya tahan (VO2max) pada kategori sedang. Berdasarkan kesimpulan penelitian ini disarankan bahwa: 1. Bagi pemain persik usia 18 tahun, hendaknya para pemain persik usia 18 tahun memperhatikan dan meningkatkan pola pembinaan VO2maks. 2. Bagi Pelatih, hendaknya pelatih memiliki program latihan untuk meningkatkan VO2maks sesuai dengan prinsip-prinsip latihan. 3. Bagi Peneliti Selanjutnya, hendaknya melakukan tes kesehatan (tes EKG, tes tekanan darah) dulu sebelum melakukan tes lari multitahap, karena tes kesehatan penting untuk mengetahui tekanan darah, menghitung heart rate per menit sebelum dan sesudah tes dari masing-masing testi.

Actions (login required)

View Item