PERBANDINGAN PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC HURDLE JUMP DAN PLYOMETRIC KNEE TUCK JUMP TERHADAP HASIL LOMPATAN JUMP SERVE CLUB BOLAVOLI YKC TULUNGAGUNG 2024

Ardiansyah, Dani (2024) PERBANDINGAN PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC HURDLE JUMP DAN PLYOMETRIC KNEE TUCK JUMP TERHADAP HASIL LOMPATAN JUMP SERVE CLUB BOLAVOLI YKC TULUNGAGUNG 2024. Undergraduate thesis, Universitas Nusantara PGRI Kediri.

	Text (Full text) RAMA_85201_2015030232.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (5MB) | Request a copy
	Text (Similarity) RAMA_85201_2015030232_SIMILARITY.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (9MB)
	Text (Cover sd BAB 1 + References) RAMA_85201_2015030232_0709099001_0727095801_front_ref.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (1MB)
	Text (BAB 2) RAMA_85201_2015030232_0709099001_0727095801_02.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (783kB) | Request a copy
	Text (BAB 3) RAMA_85201_2015030232_0709099001_0727095801_03.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (991kB) | Request a copy
	Text (BAB 4) RAMA_85201_2015030232_0709099001_0727095801_04.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (1MB) | Request a copy
	Text (BAB 5) RAMA_85201_2015030232_0709099001_0727095801_05.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (418kB) | Request a copy
	Text (References) RAMA_85201_2015030232_0709099001_0727095801_06_ref.pdf - Bibliography Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (457kB)
	Text (Lampiran) RAMA_85201_2015030232_0709099001_0727095801_07_lamp.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (3MB) | Request a copy

Abstract

Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui perbandingan pengaruh antara latihan plyometric hurdle jump dan plyometric knee tuck jump terhadap hasil lompatan jump serve pada atlet club bolavoli YKC Tulungagung, untuk mengetahui perbedaan keefektifan antara latihan plyometric hurdle jump dan plyometric knee tuck jump. Metode dalam penelitian ini adalah eksperimen semu metode eksperimen adalah suatu cara memberikan atau menggunakan suatu fenomena yang disebut Latihan. Dengan latihan yang diberikan tersebut, akan terlihat hubungan sebab akibat sebagai pengaruh dari pelaksanaan latihan. Melalui pendekatan kuantitatif dan desain penelitian Two Groups Pretest Posttes Design dengan harapan peneliti dapat mengetahui manakah metode latihan yang lebih efektif. Populasi dalam penelitian adalah 100 atlet dengan jumlah sampel penelitian 30 atlet usia 16-19 tahun sampel dibagi menjadi dua kelompok dengan pembagian kelompok sampel dikelompokkan secara “Órdinal Pairing” Ordinal Pairing merupakan salah satu acara pengelompokan sampel dengan sistem rangking. Tujuannya penggunaan ordinal pairing adalah untuk menyamakan kemampuan sampel dimasing-masing kelompok. satu diberi perlakuan latihan, hurdle jump kelompok dua diberi perlakuan knee tuck jump. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh peningkatan lompatan jump serve melalui latihan plyometric hurdle jump, dengan ditunjukkan hasil t hitung 11.129 dan t-tabel df = 14 sebesar 2.144, sedangkan nilai signifikansi p sebesar 0.000. Oleh karena t hitung = 11.129 > t tabel = 2.144 dan nilai signifikansi p sebesar 0.000 < 0.05. Dan terdapat pengaruh peningkatan lompatan jump serve dengan latihan plyometric knee tuck jump dengan nilai t hitung 13.147 dan t-tabel df = 14 sebesar 2.144, sedangkan nilai signifikansi p sebesar 0.000. Oleh karena t hitung = 13.147 > t tabel = 2.144 dan nilai signifikansi p sebesar 0.000 < 0.05 berarti ada pengaruh yang signifikan. Berdasarkan hasil analisis diperoleh rerata dengan t hitung 5.544 > t tabel 2.04, dan nilai p (0,003) < dari (0,05). Berdasarkan hasil analisis diperoleh nilai rerata selisih post-test kelompok hurdle jump sebesar 58,53 cm, nilai rerata post-test kelompok knee tuck jump sebesar 57,53 cm, dilihat dari selisih nilai post-test sebesar 1,0 cm. Maka kelompok eksperimen dengan latihan plyomertic knee tuck Jump lebih baik terhadap hasil lompatan jump serve bola voli YKC Tulungagung dari pada latihan plyometric hurdle jump.

Actions (login required)

View Item