Latihan Resistance Band Untuk Meningkatkan Daya Tahan Otot Kaki Pemain U-17 Di Ssb Kumbang Jaya Kabupaten Kediri

Gymnastiar, Etika Dwi (2025) Latihan Resistance Band Untuk Meningkatkan Daya Tahan Otot Kaki Pemain U-17 Di Ssb Kumbang Jaya Kabupaten Kediri. Undergraduate thesis, Unniversitas Nusantara PGRI Kediri.

	Text (Full Text) RAMA_85201_2015030262.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (8MB)
	Text (Cover sd BAB 1 + References) RAMA_85201_2015030262_0706078801_0727078804_01_front_ref.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (3MB)
	Text (BAB 2) RAMA_85201_2015030262_0706078801_0727078804_02.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (406kB)
	Text (BAB 3) RAMA_85201_2015030262_0706078801_0727078804_03.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (335kB)
	Text (BAB 4) RAMA_85201_2015030262_0706078801_0727078804_04.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (353kB)
	Text (BAB 5) RAMA_85201_2015030262_0706078801_0727078804_05.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (161kB)
	Text (References) RAMA_85201_2015030262_0706078801_0727078804_06-ref.pdf - Bibliography Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (174kB)
	Text (Lampiran) RAMA_85201_2015030262_0706078801_0727078804_07_lamp.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (1MB)
	Text (Similarity) RAMA_85201_2015030262_SIMILARITY.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (1MB)

Abstract

Daya tahan otot kaki adalah kemampuan seseorang untuk mempergunakan otot kaki yang dikerahkan dalam waktu yang lama. Daya tahan merupakan komponen fisik yang dibutuhkan dalam berbagai cabang olahraga dalam usaha mendapatkan prestasi yang maksimal salah satunya dalam sepak bola, mengingat jenis program resistance band dapat meningkatkan daya ledak otot kaki maka penelitian ini bertujuan untuk mengetahui dampak resistance band terhadap daya tahan otot kaki pemain sepak bola kumbang jaya kabupaten kediri Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif jenis penelitian adalah penelitian eksperimen, desain penelitian menggunakan rondomized control group pretest-posttest, sampel berjumlah 30 orang, sedangkan data daya tahan otot kaki dikumpulkan menggunakan instrumen tes daya ledak. Teknik analisis data yang digunakan adalah uji t sampel bebas atau independent sample t-test Hasil penelitian menunjukan bahwa nilai sig 0.001 < 0.05 yang menunjukakan bahwa terdapat dampak metode resistance band dapat meningkatkan daya tahan otot kaki, Hal ini dilihat dari rerata nilai pre test dan posttest sebesar 33,7 dibanding kelompok kontrol 14. Dimana dilihat dari selisih dengan rerata nilai 19,7.

Available Versions of this Item

• Latihan Resistance Band Untuk Meningkatkan Daya Tahan Otot Kaki Pemain U-17 Di Ssb Kumbang Jaya Kabupaten Kediri. (deposited UNSPECIFIED)

Actions (login required)

View Item