PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRICS DOUBLE LEG BOUND TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN TENDANGAN DEPAN PENCAK SILAT PADA SISWA EXTRAKURIKULER PENCAK SILAT SMP N 1 PAPAR

Akbar, Dipatya Aulia and HARMONO, SETYO and FIRDAUS, MOKHAMMAD (2022) PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRICS DOUBLE LEG BOUND TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN TENDANGAN DEPAN PENCAK SILAT PADA SISWA EXTRAKURIKULER PENCAK SILAT SMP N 1 PAPAR. Undergraduate thesis, Universitas Nusantara PGRI Kediri.

	Text (Full text) RAMA_85201_18101090009.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (2MB) | Request a copy
	Text (Similarity) RAMA_85201_18101090009_Similarity.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (265kB)
	Text (Cover sd Bab 1 + References) RAMA_85201_18101090009_0727095801_0713018804_front_ref.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (313kB)
	Text (BAB 2) RAMA_85201_18101090009_0727095801_0713018804_02.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (350kB) | Request a copy
	Text (BAB 3) RAMA_85201_18101090009_0727095801_0713018804_03.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (162kB) | Request a copy
	Text (BAB 4) RAMA_85201_18101090009_0727095801_0713018804_04.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (133kB) | Request a copy
	Text (BAB 5) RAMA_85201_18101090009_0727095801_0713018804_05.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (34kB) | Request a copy
	Text (References) RAMA_85201_18101090009_0727095801_0713018804_06_ref.pdf - Bibliography Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (153kB)
	Text (Lampiran) RAMA_85201_18101090009_0727095801_0713018804_07_lamp.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (1MB) | Request a copy

Abstract

Tujuan penelitian ini untuk mengetahui: pengaruh metode latihan plyometrics double leg bound terhadap peningkatan kecepatan tendangan depan pencak silat pada siswa extrakulikuler pencak silat SMP 1 Papar Tahun 2023. Sesuai dengan tujuan penelitian yang digunaka adalah metode penelitian kuantitatif dengan jumlah sampel 30 siswa SMP Negeri 1 Papar. Metode Pengumpulan data yang diperlukan untuk penelitian ini mengunakan pre-test dan pos-test dan menggunakan metode latihan plyometrics double leg bound. Berdasarkan hasil kesimpulan pengaruh metode latihan plyometrics double leg bound terhadap peningkatan kecepatan tendangan depan pencak silat pada siswa extrakurikuler pencak silat SMP 1 Papar Tahun 2023. Ada pengaruh metode latihan plyometrics double leg bound terhadap peningkatan kecepatan tendangan depan pencak silat pada siswa extrakurikuler pencak silat SMP 1 Papar Tahun 2023. Metode Latihan plyometrics double leg bound memberikan pengaruh terhadap peningkatan kecepatan tendangan depan pencak silat pada siswa extra kurikuler pencak silat SMP 1 Papar Tahun 2023. berdasarkan persentase peningkatan kecepatan tendengan depan pencak silat menunjukkan bahwa kelompok 1 (kelompok yang mendapat perlakuan dengan metode latihan plyometrics double leg bound) adalah 6,629% lebih besar kelompok 2 (kelompok kontrol) adalah 6,008%”.

Actions (login required)

View Item