HUBUNGAN ANTARA DAYA LEDAK OTOT LENGAN, KEKUATAN OTOT, DAN KOORDINASI MATA TANGAN TERHADAP KEMAMPUAN PUKULAN KIZAMI TSUKI DALAM BELADIRI KARATE PADA ATLET PUTRA INKAI JATIM PRESTASI KOTA KEDIRI

Aruming Tyas, Puspita and SUGITO, SUGITO and HUSEIN ALLSABAH, M. AKBAR (2022) HUBUNGAN ANTARA DAYA LEDAK OTOT LENGAN, KEKUATAN OTOT, DAN KOORDINASI MATA TANGAN TERHADAP KEMAMPUAN PUKULAN KIZAMI TSUKI DALAM BELADIRI KARATE PADA ATLET PUTRA INKAI JATIM PRESTASI KOTA KEDIRI. Undergraduate thesis, Universitas Nusantara PGRI Kediri.

	Text (Full text) PUSPITA_85201_18.1.01.09.0021-1.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (2MB) | Request a copy
	Text (Similarity) PUSPITA_85201_18.1.01.09.0021_SIMILARITY.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (968kB)
	Text (Cover sd BAB 1 + References) PUSPITA_85201_18.1.01.09.0021_0004086001_0727089001_01_front_ref.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (359kB)
	Text (BAB 2) PUSPITA_85201_18.1.01.09.0021_0004086001_0727089001_02.pdf Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (623kB) | Request a copy
	Text (BAB 3) PUSPITA_85201_18.1.01.09.0021_0004086001_0727089001_03.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (188kB) | Request a copy
	Text (BAB 4) PUSPITA_85201_18.1.01.09.0021_0004086001_0727089001_04.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (741kB) | Request a copy
	Text (BAB 5) PUSPITA_85201_18.1.01.09.0021_0004086001_0727089001_05.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (28kB)
	Text (References) PUSPITA_85201_18.1.01.09.0021_0004086001_0727089001_06_ref.pdf - Bibliography Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (9kB)
	Text (Lampiran) PUSPITA_85201_18.1.01.09.0021_0004086001_0727089001_07_lamp.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (1MB) | Request a copy

Abstract

ABSTRAK Puspita Aruming Tyas : Hubungan Antara Daya Ledak Otot Lengan, Kekuatan Otot Lengan, Dan Koordinasi Mata Tangan Terhadap Kemampuan Pukulan Kizami Tsuki Dalam Beladiri Karate Pada Atlet Putra Inkai Jatim Prestasi Kota Kediri, Skripsi, PENJAS, FIKS UN PGRI KEDIRI, 2022. Kata Kunci : Daya ledak otot lengan, kekuatan otot lengan, koordinasi mata tangan, karate, atlet inkai jatim prestasi. Karate merupakan olahraga beladiri yang mempunyai ciri khas yang dapat dibedakan dari jenis olahraga beladiri lainnya seperti Pencak Silat, Judo, Kung Fu, Kempo dan bela diri lainnya. Perbedaan ini dapat dilihat baik secara filosofi, teknik gerakan maupun atribut yang digunakan selama menjalani proses latihan dan pertandingan. Karate juga merupakan suatu cabang olahraga prestasi yang di pertandingkan baik di area nasional maupun internasional. Sebagai salah satu cabang olahraga prestasi, terdapat nomor yang dipertandingkan dalam olahraga Karate yaitu, Kata dan Kumite. Kata adalah rangkaian beberapa Kihon (gerakan dasar seperti kuda-kuda, pukulan, dan tendangan dalam beladiri karate) yang disusun melalui proses panjang pada masa lalu ke dalam sebuah bentuk khusus yang memiliki nilai keindahan, arti filosofis yang tinggi, serta diatur oleh sebuah standardisasi yang baku dalam penerapannya. Kumite adalah pertarungan dua orang yang saling berhadapan, saling menampilkan teknik-teknik terbaik dan tetap tunduk dalam aturan yang sangat ketat. Banyak unsur-unsur karate yang bisa dilatih secara ilmiah misalnya : kekuatan dan kecepatan. Seorang atlet karate harus memiliki kekuatan karena tanpa kekuatan otot-otot yang terlatih dan kuat untuk melakukan suatu teknik adalah hal yang sia-sia. Olahraga karate merupakan salah satu olahraga yang membutuhkan kecepatan dan lebih dominan kecepatan gerakan tunggal tapi berbeda gerak. Gerakan tunggal yang berbeda gerak dapat di lihat dari pukulan kizami tsuki, gyaku tsuki, oizuki chudan. Power juga salah satu unsur yang sangat penting dalam olahraga karate seperti yang tertuang dalam buku program latihan fisik penunjang atlet karate bahwa power adalah hasil dari kekuatan dan kecepatan yang dipadu pada kesempatan yang sama. Jadi teknik dalam karate sangat memerlukan kekuatan, kecepatan dan apabila dipadukan akan menghasilkan power. Selanjutnya Gichin Funakoshi menjelaskan makna kata “kara” pada karate mengarah kepada sifat kejujuran, rendah hati dari seseorang. Walaupun demikian sifat kesatria tetap tertanam dalam kerendahan hatinya, demi keadilan berani maju sekalipun berjuta lawan tengah menunggu. Demikianlah makna yang terkandung dalam karate. Karena istilah seseorang yang belajar karate sepantasnya tidak hanya memperhatikan sisi Teknik dan fisik, melainkan juga memperhatikan sisi mental yang sama pentingnya. Seiring usia yang terus bertambah, kondisi fisik akan terus menurun namun kondisi mental seorang karate-ka yang diperoleh lewat latihan yang lama akan membentuk kesempurnaan karakter. Tes daya ledak otot lengan dengan melakukan push up dengan hitungan permenit. 1. Kekuatan otot lengan dapat di ukur dengan menggunakan tes medicine ball. 2. Tes koordinasi mata menggunakan bola kasti yang dimainkan secara bersamaan dengan kedua tangan. 3. Untuk mengukur kemampuan pukulan kizami tsuki dengan cara melakukan pukulan dengan hitungan permenit. Dari beberapa tes diatas setiap atlet yang terpilih menjadi sampel diberi kesempatan untuk melakukan tes tersebut sebanyak tiga kali percobaan agar mendapatkan hasil data yang maksimal. Sesuai dengan rumusan masalah, tujuan penelitian dan pembahasan hasil penelitian pada bab sebelumnya, maka kesimpulan hasil penelitian hubungan antara kekuatan otot lengan, daya ledak otot lengan, dan koodinasi mata dan tangan terhadap kemampuan pukulan kizami tzuki pada atlet pembinaan prestasi putra INKAI kota Kediri Jawa Timur adalah ada hubungan kekuatan otot lengan, daya ledak otot lengan dan koordinasi mata dan tangan terhadap kemampuan pukulan kizami tzuki pada atlet pembinaan prestasi putra INKAI kota Kediri Jawa Timur. Hal tersebut ditunjukkan dari hasil analisis uji-F pada Ftabel dengan df diperoleh nilai Ftabel sebesar 4,35 (taraf signifikan 5%). Dari hasil uji-F diperoleh nilai Fhitung = 2,201 > Ftabel = 3,34 dengan sig. 0,189 < 0,05, maka Ha diterima dan H0 ditolak. Berdasarkan hasil tes yang telah dilakukan bahwa kekuatan otot lengan, daya ledak otot lengan dan koordinasi mata dan tangan mampu digunakan untuk meningkatkan kemampuan pukulan Kizami Tzuki. Hal ini dikarenakan kekuatan otot lengan yang merupakan kemampuan sekelompok otot pada lengan untuk melawan beban yang digunakan untuk melakukan Teknik pukulan terbukti dengan baik. Sedangkan daya ledak otot lengan yang kuat merupakan dorongan atlet untuk dapat melakukan keterampilan Teknik pikulan sangatlah kuat. Dan koordinasi mata dan tangan dapat meningkatkan hasil kemampuan pukulan lebih baik karena merupakan tes yang digunakan untuk mengukur ketepatan.

Actions (login required)

View Item