ANALISIS TINGKAT AKTIVITAS FISIK DALAM SENAM CEGAH COVID- 19 (SCC) PADA MAHASISWA UNIVERSITAS NUSANTARA PGRI KEDIRI ANGKATAN 2016

Wardana, Dita Setya and BURSTIANDO, RIZKI and PUSPODARI, PUSPODARI (2021) ANALISIS TINGKAT AKTIVITAS FISIK DALAM SENAM CEGAH COVID- 19 (SCC) PADA MAHASISWA UNIVERSITAS NUSANTARA PGRI KEDIRI ANGKATAN 2016. Undergraduate thesis, Universitas Nusantara PGRI Kediri.

	Text (Full Text) RAMA_85201_16101090067.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (1MB) | Request a copy
	Text (Similarity) RAMA_85201_16101090067_SIMILARITY.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (142kB)
	Text (References) RAMA_85201_16101090067_0711029002_0709059001_06_ref.pdf - Bibliography Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (187kB)

Abstract

Dunia saat ini sedang dilanda wabah penyakit berbahaya, Virus COVID-19. Physical Distancing merupakan himbauan WHO yang banyak merubah cara hidup kita sehari-hari. Meskipun demikian, masyarakat harus senantiasa menjaga kesehatannya dengan melakukan aktivitas olahraga karena dapat meningkatkan kebugaran dan meningkatkan daya tahan tubuh sehingga dapat dipastikan bahwa imunitas menjadi kuat sebagai pertahanan melawan virus penyebab COVID-19. Cegah Covid-19 (SCC-19) merupakan jenis olahraga senam aerobik kreasi yang diperuntukan semua kalangan guna mencegah covid-19 serta meningkatkan kebugaran dan daya tahan tubuh. Berdasarkan permasalahan diatas, maka tujuan dari penelitian ini adalah: 1) Untuk mengetahui intensitas aktivitas fisik Mahasiswa angkatan 2016 dalam melaksanakan senam COVID-19. 2) Untuk mengetahui seberapa besar tingkat aktivitas fisik dalam senam SCC-19 pada mahasiswa angkatan 2016. Untuk mencapai tujuan diatas, jenis peneltian yang digunakan ialah Penelitian Kuantitatif. Objek penelitian ialah Mahasiswa UNP Kediri Angkatan 2016. Pengumpulan data yang digunakan ialah Survey. Analisis data menggunakan analisis Deskriptif. Hasil Penelitian menunjukkan bahwa: 1) Intensitas aktivitas fisik mahasiswa angkatan 2016 dalam melaksanakan senam covid-19 (SCC-19) berdasarkan hasil pengukuran denyut jantung ialah sebesar 109,4 untuk laki-laki dan 115,8 untuk perempuan 2) Tingkatan aktivitas fisik berdasarkan perhitungan pengeluaran kalori ialah sebesar 40% laki-laki dengan tingkatan “ringan” dan 60% laki-laki lainnya dengan tingkatan “sedang”. Sedangkan untuk perempuan ialah sebesar 20% dengan tingkatan “rendah” sedangkan 80% perempuan lainnya dengan tingkatan “sedang”.

Actions (login required)

View Item