PENGARUH LATIHAN YOGA EXERCISE TERHADAP PENINGKATAN HASIL KETEPATAN SHOOTING PADA CABANG OLAHRAGA PETANQUE DI KLUB PETANQUE NUSANTARA KOTA KEDIRI

Agustin, Livia and RIZKY, MUHAMMAD YANUAR and YULIAWAN, DHEDHY (2021) PENGARUH LATIHAN YOGA EXERCISE TERHADAP PENINGKATAN HASIL KETEPATAN SHOOTING PADA CABANG OLAHRAGA PETANQUE DI KLUB PETANQUE NUSANTARA KOTA KEDIRI. Undergraduate thesis, Universitas Nusantara PGRI Kediri.

	Text (BAB 5) RAMA_85201_16101090001_0718019003_0723038705_05.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (193kB)
	Text (BAB 4) RAMA_85201_16101090001_0718019003_0723038705_04.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (439kB)
	Text (BAB 3) RAMA_85201_16101090001_0718019003_0723038705_03.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (437kB)
	Text (COVER sd BAB 1+ References) RAMA_85201_16101090001_0718019003_0723038705_01_front_ref.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (640kB)
	Text (References) RAMA_85201_16101090001_0718019003_0723038705_06_ref.pdf - Bibliography Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (306kB)
	Text (Similarity) RAMA_85201_16101090001_SIMILARITY.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (286kB)
	Text (Artikel) RAMA_85201_16101090001-0718019003_0723038705_Artikel.pdf Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (731kB)
	Text (Full Text) RAMA_85201_16101090001.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (5MB)
	Text (BAB 2) RAMA_85201_16101090001_0718019003_0723038705_02.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (1MB)
	Text (Lampiran) RAMA_85201_16101090001_0718019003_0723038705_07_Lamp.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (3MB)

Abstract

Penelitian ini adalah penelitian teknik eksperimen dengan pre-test and post-test group desain. Populasinya dalam penelitian ini merupakan Atlet di klub Nusantara petanque kota kediri. Sampel yang digunakan yaitu 12 orang yang dilakukan sebanyak 24 kali pertemuan. Diperolehnya data dari hasil pengukuran dianalisis dengan menggunakan uji-t dengan taraf signifikasi 5% selanjutnya yaitu dilakukannya uji-t tapi sebelum melakukan itu dilakukan uji pra syarat analisis data yakni uji normalitas dan homogenitas. Hasil dari penelitian ini adalah adanya pengaruh yang signifikan antara Latihan pranayama (pernafasan) dan asana (postur yoga) terhadap peningkatan hasil ketepatan shooting. Hasil pertama yaitu adanya pengaruh pranayama (pernafasan) terhadap peningkatan hasil ketepatan shooting menunjukkan t= 0,003 p= 0,005 berarti signifikansi dengan itu hipotesis tersebut diterima dan hasil mean pada awal tes 23.50 dan tes akhir 25.83 yang artinya ada peningkatan dari sebelum dan sesudah pemberian latihan pranayama (pernafasan) terhadap peningkatan hasil ketepatan shooting. Hasil kedua yaitu adanya pengaruh asana (postur yoga) terhadap peningkatan hasil ketepatan shooting menunjukkan t= 0,001 p= 0,005 berarti signifikasi dengan itu hipotesis tersebut diterima dan hasil mean pada awal tes 21.33 dan tes akhir 29.33 yang artinya ada peningkatan dari sebelum dan sesudah pemberian latihan asana (postur yoga) terhadap peningkatan hasil ketepatan shooting.

Actions (login required)

View Item