PENGARUH LATIHAN KELINCAHAN DAN LATIHAN KECEPATAN TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN DRIBBLING BOLA PADA ATLET FUTSAL PUTRI ERLANGGA ACADEMY

DIWANTY, VEBRYOLANI DYSKA (2024) PENGARUH LATIHAN KELINCAHAN DAN LATIHAN KECEPATAN TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN DRIBBLING BOLA PADA ATLET FUTSAL PUTRI ERLANGGA ACADEMY. Undergraduate thesis, Universitas Nusantara PGRI Kediri.

	Text (Full text) RAMA_85201_2015030171.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (5MB) | Request a copy
	Text (Cover sd BAB 1 + References) RAMA_85201_2015030171_0703098802_0723038705_01_front_ref.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (697kB)
	Text (BAB 2) RAMA_85201_2015030171_0703098802_0723038705_02.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (703kB) | Request a copy
	Text (BAB 3) RAMA_85201_2015030171_0703098802_0723038705_03.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (258kB) | Request a copy
	Text (BAB 4) RAMA_85201_2015030171_0703098802_0723038705_04.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (431kB) | Request a copy
	Text (BAB 5) RAMA_85201_2015030171_0703098802_0723038705_05.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (50kB) | Request a copy
	Text (References) RAMA_85201_2015030171_0703098802_0723038705_06_ref.pdf - Bibliography Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (225kB)
	Text (Similarity) RAMA_85201_2015030171_SIMILARITY.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (196kB)
	Text (Lampiran) RRAMA_85201_2015030171_0703098802_0723038705_07_lamp.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (3MB) | Request a copy

Abstract

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh kebutuhan untuk meningkatkan pemahaman tentang pengaruh latihan kelincahan dan latihan kecepatan terhadap peningkatan kemampuan dribbling bola pada atlet futsal putri Erlangga Academy. Dengan adanya penelitian ini, diharapkan dapat memberikan kontribusi dalam pengembangan program latihan yang lebih efektif dan dapat meningkatkan performa atlet futsal secara keseluruhan. Permasalahan penelitian ini adalah(1)Adakah pengaruh progam latihan kelincahan dalam meningkatkan kemampuan dribbling bola pada atlet futsal putri Erlangga Academy?(2)Adakah pengaruh progam latihan kecepatan dalam meningkatkan kemampuan dribbling bola pada atlet futsal putri Erlangga Academy?(3)Adakah perbedaan pengaruh Latihan kelincahan dan Latihan kecepatan terhadap kemampuan dribbling bola futsal putri Erlangga Academy?. Penelitian ini menggunakan metode penelitian eksperimen untuk menguji pengaruh latihan kelincahan dan latihan kecepatan terhadap peningkatan kemampuan dribbling bola pada atlet futsal putri Erlangga Academy. Dengan menggunakan pendekatan eksperimen, peneliti dapat mengontrol variabel-variabel yang mempengaruhi hasil penelitian dan mengidentifikasi pengaruh langsung dari faktor-faktor yang diteliti. Kesimpulan hasil penelitian adalah(1)Program latihan kelincahan memiliki pengaruh positif yang signifikan dalam meningkatkan kemampuan dribbling bola pada atlet futsal putri Erlangga Academy.(2)Program latihan kecepatan juga terbukti memberikan dampak positif terhadap kemampuan dribbling bola atlet futsal putri Erlangga Academy. Kecpatan dalam dribbling bola dapat menjadi faktor kunci dalam meraih keberhasilan dalam pertandingan.(3)Tujuan penelitian untuk mengetahui pengaruh program latihan kelincahan dan kecepatan terhadap kemampuan dribbling bola atlet futsal putri Erlangga Academy tercapai dengan baik. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kedua program latihan mampu memberikan kontribusi positif dalam pengembangan keterampilan dribbling bola para atlet futsal putri. Berdasarkan simpulan hasil penelitian ini, direkomdasikan(1)Melanjutkan pelaksanaan program latihan kelincahan dan kecepatan secara terstruktur dan terjadwal untuk mempertahankan peningkatan kemampuan dribbling bola atlet futsal putri Erlangga Academy.(2)Mengintegrasikan latihan kelincahan dan kecepatan dalam program pelatihan reguler atlet futsal putri untuk memperkuat aspek teknis dalam permainan mereka.(3)Memonitor perkembangan kemampuan dribbling bola atlet futsal putri secara berkala dan melakukan evaluasi untuk menyesuaikan program latihan sesuai kebutuhan individu.

Actions (login required)

View Item