ANALISIS PROFIL KEKUATAN OTOT UPPER BODY DAN LOWER BODY PADA PEMAIN SEKOLAH SEPAK BOLA BUANA PUTRA PARE KELOMPOK USIA U-12

Muhammad Rizky Risalatullah, Risal (2026) ANALISIS PROFIL KEKUATAN OTOT UPPER BODY DAN LOWER BODY PADA PEMAIN SEKOLAH SEPAK BOLA BUANA PUTRA PARE KELOMPOK USIA U-12. Undergraduate thesis, Universitas Nusantara PGRI Kediri.

	Text (Full text) RAMA_85201_2115030045.pdf.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (3MB) | Request a copy
	Text (Similarity) RAMA_85201_2115030045_SIMILARITY.pdf.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (964kB)
	Text (Cover sd BAB 1 + References) RAMA_85201_2115030045_0718019003_0709059001_01_front_ref.pdf.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (354kB)
	Text (BAB 2) RAMA_85201_2115030045_0718019003_0709059001_02_.pdf.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (519kB) | Request a copy
	Text (BAB 3) RAMA_85201_2115030045_0718019003_0709059001_03.pdf.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (565kB) | Request a copy
	Text (BAB 4) RAMA_85201_2115030045_0718019003_0709059001_04.pdf.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (617kB) | Request a copy
	Text (BAB 5) RAMA_85201_2115030045_0718019003_0709059001_05.pdf.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (145kB) | Request a copy
	Text (References) RAMA_85201_2115030045_0718019003_0709059001_06_Ref.pdf.pdf - Bibliography Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (144kB)
	Text (Lampiran) RAMA_85201_2115030045_0718019003_0709059001_07_Lamp.pdf.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (1MB) | Request a copy

Abstract

Analisis Profil Kekuatan Otot Upper Body dan Lower Body pada Pemain Sekolah Sepak Bola Buana Putra Pare Kelompok Usia U-12. Skripsi. Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi (PENJASKESREK), Fakultas Ilmu Kesehatan dan Sains (FIKS), Universitas Nusantara PGRI Kediri, 2026. Kata kunci: profil kekuatan otot, upper body, lower body, sepak bola, U-12. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui profil kekuatan otot upper body dan lower body pada pemain Sekolah Sepak Bola (SSB) Buana Putra Pare kelompok usia U-12. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain penelitian deskriptif. Populasi penelitian berjumlah 15 pemain dan seluruh populasi dijadikan sampel menggunakan teknik sampling jenuh (total sampling). Pengumpulan data dilakukan menggunakan Push Up Test 30 detik, Sit Up Test 30 detik, Handgrip Dynamometer, Back Dynamometer, Leg Dynamometer, Nordic Hamstring Test, dan Squat Test. Analisis data menggunakan statistik deskriptif yang meliputi nilai minimum, maksimum, rata-rata (mean), simpangan baku (standard deviation), distribusi frekuensi, dan persentase. Penentuan kategori dilakukan menggunakan norma kelompok menurut Azwar (2019). Hasil penelitian menunjukkan bahwa pada komponen upper body diperoleh nilai rata-rata kekuatan otot lengan sebesar 16,27 kali, otot perut 18,67 kali, kekuatan genggaman tangan 21,80 kg, dan kekuatan otot punggung 46,73 kg. Pada komponen lower body diperoleh nilai rata-rata kekuatan otot tungkai sebesar 89,40 kg, kekuatan otot hamstring 14,27 repetisi, dan kekuatan otot paha 30,00 repetisi. Berdasarkan norma kelompok Azwar (2019), profil kekuatan otot upper body dan lower body pemain SSB Buana Putra Pare kelompok usia U-12 secara umum berada pada kategori sedang. Hasil penelitian ini dapat menjadi informasi awal mengenai kondisi kekuatan otot pemain serta digunakan sebagai dasar dalam menyusun dan mengevaluasi program latihan fisik yang lebih terarah sesuai karakteristik perkembangan pemain usia U-12.

Actions (login required)

View Item