PENGARUH LATIHAN SMALL SIDED GAME TYPE CONTINOU TERHADAP PENINGKATAN KAPASITAS AEROBIK PADA PEMAIN SEKOLAH SEPAK BOLA GAMBIRWATI

Kusuma, Danny Odry (2026) PENGARUH LATIHAN SMALL SIDED GAME TYPE CONTINOU TERHADAP PENINGKATAN KAPASITAS AEROBIK PADA PEMAIN SEKOLAH SEPAK BOLA GAMBIRWATI. Undergraduate thesis, Universitas Nusantara PGRI Kediri.

	Text (Full text) RAMA_85201_2115030139.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (3MB) | Request a copy
	Text (Similarity) RAMA_85201_2115030139_SIMILARITY.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (941kB)
	Text (Cover sd BAB 1 + References) RAMA_85201_2115030139_0721088702_0727078804_01_front_ref.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (1MB)
	Text (BAB 2) RAMA_85201_2115030139_0721088702_0727078804_02.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (486kB) | Request a copy
	Text (BAB 3) RAMA_85201_2115030139_0721088702_0727078804_03.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (488kB) | Request a copy
	Text (BAB 4) RAMA_85201_2115030139_0721088702_0727078804_04.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (463kB) | Request a copy
	Text (BAB 5) RAMA_85201_2115030139_0721088702_0727078804_05.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (356kB) | Request a copy
	Text (References) RAMA_85201_2115030139_0721088702_0727078804_06_ref.pdf - Bibliography Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (277kB)
	Text (Lampiran) RAMA_85201_2115030139_0721088702_0727078804_07_lamp.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (2MB) | Request a copy

Abstract

Pengaruh Latihan Small Sided Game Type Continou Terhadap Peningkatan Kapasitas Aerobik Pada Pemain Sekolah Sepak Bola Gambirwati, Skripsi, Penjaskesrek, FIKS UN PGRI Kediri, 2026. Kata Kunci: Small Sided Game, Kapasitas Aerobik, Sepak Bola Kapasitas aerobik adalah kemampuan seseorang untuk mempergunakan otot jantung yang dikerahkan dalam waktu yang lama. Daya tahan merupakan komponen fisik yang dibutuhkan dalam berbagai cabang olahraga dalam usaha mendapatkan prestasi yang maksimal salah satunya dalam sepak bola, mengingat jenis program small sided game type continou dapat meningkatkan kapasitas aerobik maka penelitian ini bertujuan untuk mengetahui dampak small sided game terhadap kapasitas aerobik pemain sepak bola Gambirwati kabupaten lamongan Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif jenis penelitian adalah penelitian eksperimen, desain penelitian menggunakan rondomized control group pretest-posttest, sampel berjumlah 30 orang, sedangkan kapasitas aerobik dikumpulkan menggunakan instrumen tes daya ledak. Teknik analisis data yang digunakan adalah uji t sampel bebas atau independent sample t-test Hasil penelitian menunjukan bahwa nilai sig 0.001 < 0.05 yang menunjukakan bahwa terdapat dampak metode small sided game type continou dapat meningkatkan daya tahan, Hal ini dilihat dari rerata nilai posttest sebesar 43,25 dibanding kelompok kontrol 36,9. Dimana dilihat dari selisih dengan rerata nilai 6,35.

Actions (login required)

View Item