PENGARUH MODEL LATIHAN BUTTERFLY TERHADAP POWER OTOT LENGAN ATLET LEMPAR CAKRAM PASI KOTA KEDIRI

PRATIWI, INDIRA (2026) PENGARUH MODEL LATIHAN BUTTERFLY TERHADAP POWER OTOT LENGAN ATLET LEMPAR CAKRAM PASI KOTA KEDIRI. Undergraduate thesis, Universitas Nusantara PGRI Kediri.

	Text (Full text) RAMA_85201_2215030357.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (1MB) | Request a copy
	Text (Similarity) RAMA_85201_2215030357_SIMILARITY.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (905kB)
	Text (Cover sd BAB 1 + References) RAMA_85201_2215030357_0709099001_0714078903_01_front_ref.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (549kB)
	Text (BAB 2) RAMA_85201_2215030357_0709099001_0714078903_02.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (247kB) | Request a copy
	Text (BAB 3) RAMA_85201_2215030357_0709099001_0714078903_03.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (165kB) | Request a copy
	Text (BAB 4) RAMA_85201_2215030357_0709099001_0714078903_04.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (131kB) | Request a copy
	Text (BAB 5) RAMA_85201_2215030357_0709099001_0714078903_05.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (16kB) | Request a copy
	Text (References) RAMA_85201_2215030357_0709099001_0714078903_06_ref.pdf - Bibliography Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (133kB)
	Text (Lampiran) RAMA_85201_2215030357_0709099001_0714078903_07_lamp.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (624kB) | Request a copy

Abstract

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh pentingnya kemampuan power otot lengan dalam menunjang prestasi atlet lempar cakram. Berdasarkan hasil observasi pada atlet lempar cakram PASI Kota Kediri, ditemukan bahwa sebagian atlet masih mengalami keterbatasan dalam menghasilkan lemparan yang maksimal. Salah satu faktor yang memengaruhi hasil lemparan cakram adalah power otot lengan, karena kemampuan tersebut berperan dalam menghasilkan gaya dan kecepatan saat pelepasan cakram. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa kekuatan dan power otot lengan memiliki hubungan yang signifikan terhadap prestasi lempar cakram. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh model latihan butterfly terhadap power otot lengan atlet lempar cakram PASI Kota Kediri. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan teknik penelitian Quasi Experimental Design yang digunakan untuk mengetahui pengaruh perlakuan khusus terhadap subyek lain dalam pengawasan yang terkendali. Desain penelitian ini menggunakan Nonequivalent Control Group Design yaitu desain yang kelompok eksperimen maupun kelompok kontrol tidak dipilih secara random/acak. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet lempar cakram PASI Kota Kediri. Teknik pengambilan sampel menggunakan total sampling, sehingga seluruh atlet dijadikan sampel penelitian. Instrumen yang digunakan untuk mengukur power otot lengan adalah tes Two Hand Medicine Ball Put. Analisis data dilakukan menggunakan uji statistik yaitu deskripsi data, uji prasyarat yang terdiri dari uji normalitas dan uji homogenitas, dan uji hipotesis. Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilakukan dapat disimpulkan bahwa model latihan butterfly memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan power otot lengan atlet lempar cakram PASI Kota Kediri. Hal ini dapat dibuktikan pada hasil uji t pretest dan posttest kelompok eksperimen memperoleh nilai t-hitung sebesar 12,496 > nilai t-tabel sebesar 2.77645 atau nilai Sig. (2-tailed) sebesar 0,000 < 0,05, maka Ha diterima dan Ho ditolak. Adaptasi fisiologis yang terjadi selama proses latihan menyebabkan peningkatan kemampuan neuromuskular dalam menghasilkan gaya dalam waktu singkat, yang merupakan komponen utama power otot lengan. Dengan demikian, model latihan butterfly dapat direkomendasikan sebagai salah satu alternatif metode program latihan yang efektif untuk meningkatkan power otot lengan sehingga mendukung peningkatan kemampuan dan performa atlet dalam melakukan lemparan cakram.

Actions (login required)

View Item