PENGARUH INTENSITAS LATIHAN DAN NUTRISI TERHADAP KINERJA ATLET PELAJAR MELALUI KEDISIPLINAN LATIHAN DI KONI KABUPATEN TULUNGAGUNG TAHUN 2025

Chrisnawati, Yulia (2026) PENGARUH INTENSITAS LATIHAN DAN NUTRISI TERHADAP KINERJA ATLET PELAJAR MELALUI KEDISIPLINAN LATIHAN DI KONI KABUPATEN TULUNGAGUNG TAHUN 2025. Masters thesis, Universitas Nusantara PGRI Kediri.

	Text (Full text) RAMA_85101_2401010001.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (6MB) | Request a copy
	Text (Similarity) RAMA_85101_2401010001_SIMILARITY.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (276kB)
	Text (Cover sd BAB 1 + References) RAMA_85101_2401010001_0723128103_0706078801_01_front_ref.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (1MB)
	Text (BAB 2) RAMA_85101_2401010001_0723128103_0706078801_02.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (754kB) | Request a copy
	Text (BAB 3) RAMA_85101_2401010001_0723128103_0706078801_03.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (667kB) | Request a copy
	Text (BAB 4) RAMA_85101_2401010001_0723128103_0706078801_04.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (499kB) | Request a copy
	Text (BAB 5) RAMA_85101_2401010001_0723128103_0706078801_05.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (211kB) | Request a copy
	Text (References) RAMA_85101_2401010001_0723128103_0706078801_06.pdf - Bibliography Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (179kB)
	Text (Lampiran) RAMA_85101_2401010001_0723128103_0706078801_07_lamp.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (4MB) | Request a copy

Abstract

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh kesenjangan prestasi atlet pelajar KONI Tulungagung, di mana rendahnya kedisiplinan latihan harian (38%) dan tingginya angka dropout (15%) menghambat konversi input fisik dan gizi menjadi prestasi optimal. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh intensitas latihan dan nutrisi terhadap kinerja atlet, baik secara langsung maupun tidak langsung melalui mediasi kedisiplinan latihan. Metode penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain korelasi asosiatif berbasis Structural Equation Modeling (SEM). Subjek penelitian mencakup seluruh populasi aktif (census sampling) sebanyak 100 atlet pelajar dari 15 cabang olahraga prestasi di bawah binaan KONI Tulungagung. Pengumpulan data menggunakan kuesioner skala Likert (intensitas dan kedisiplinan), Food Frequency Questionnaire (FFQ 3-hari) untuk nutrisi, serta Cooper 12 Minutes Run Test untuk mengukur kinerja fisik. Analisis data diuji menggunakan software SmartPLS versi 4.0. Hasil penelitian menunjukkan bahwa intensitas latihan dan nutrisi berpengaruh positif dan signifikan terhadap kedisiplinan latihan. Kedisiplinan latihan juga berpengaruh positif dan signifikan terhadap kinerja atlet, serta terbukti valid sebagai variabel mediator sebagian (partial mediation) pada pengaruh intensitas latihan dan nutrisi terhadap kinerja atlet. Secara simultan, intensitas latihan dan nutrisi melalui mediasi kedisiplinan latihan berkontribusi signifikan terhadap kinerja atlet dengan nilai koefisien determinasi (R-Square) sebesar 56,2%. Berdasarkan hasil tersebut, direkomendasikan bagi KONI Tulungagung dan pelatih untuk menerapkan sistem monitoring digital terpadu serta mengintegrasikan sport science dengan pengondisian psikologis guna menjaga komitmen latihan dan menekan angka dropout secara berkelanjutan.

Actions (login required)

View Item