HUBUNGAN ANTARA KEKUATAN OTOT LENGAN DAN POWER KAKI DENGAN KEMAMPUAN SMASH PADA PERMAINAN BOLA VOLI DI CLUB PUTRI PERINTIS RINGINREJO

Aditama, Krisna Ramadhani (2025) HUBUNGAN ANTARA KEKUATAN OTOT LENGAN DAN POWER KAKI DENGAN KEMAMPUAN SMASH PADA PERMAINAN BOLA VOLI DI CLUB PUTRI PERINTIS RINGINREJO. Undergraduate thesis, Universitas Nusantara PGRI Kediri.

	Text (Full Text) RAMA_85201_2015030066.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (3MB) | Request a copy
	Text (Similarity) RAMA_85201_2015030066_SIMILARITY.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (158kB)
	Text (Cover sd BAB 1 + References) RAMA_85201_2015030066_0714078903_0709099001_01_front_ref.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (940kB)
	Text (BAB 2) RAMA_85201_2015030066_0714078903_0709099001_02.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (224kB) | Request a copy
	Text (BAB 3) RAMA_85201_2015030066_0714078903_0709099001_03.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (203kB) | Request a copy
	Text (BAB 4) RAMA_85201_2015030066_0714078903_0709099001_04.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (256kB) | Request a copy
	Text (BAB 5) RAMA_85201_2015030066_0714078903_0709099001_05.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (69kB) | Request a copy
	Text (References) RAMA_85201_2015030066_0714078903_0709099001_06_ref.pdf - Bibliography Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (161kB)
	Text (Lampiran) RAMA_85201_2015030066_0714078903_0709099001_07_lamp.pdf - Accepted Version Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (1MB) | Request a copy

Abstract

Permainan bola voli merupakan salah satu cabang olahraga beregu yang menuntut kerja sama tim, teknik yang baik, serta kemampuan fisik yang optimal. Salah satu teknik serangan paling menentukan dalam bola voli adalah smash, yaitu pukulan keras yang diarahkan ke area lawan untuk memperoleh poin. Berdasarkan pengamatan di lapangan pada Club Putri Perintis Ringinrejo, masih ditemukan beberapa permasalahan yang menghambat efektivitas smash seperti kurangnya kekuatan otot lengan saat melakukan pukulan dan rendahnya power kaki dalam menghasilkan lompatan yang tinggi. Permasalahan ini berdampak pada ketepatan arah smash serta kekuatan serangan yang dihasilkan, sehingga diperlukan kajian lebih lanjut mengenai faktor-faktor fisik yang berkontribusi terhadap kemampuan smash. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode korelasional untuk menganalisis hubungan antara variabel bebas (kekuatan otot lengan dan power kaki) dan variabel terikat (kemampuan smash). Teknik pengumpulan data dilakukan melalui tes dan pengukuran kondisi fisik serta kemampuan teknik smash dari setiap atlet. Subjek dalam penelitian ini adalah atlet yang terdaftar secara aktif sebagai anggota klub pada tahun 2024. Data yang diperoleh dianalisis menggunakan uji korelasi dan regresi untuk mengetahui seberapa besar kontribusi masing-masing variabel terhadap kemampuan smash yang dimiliki oleh atlet. Hasil penelitian menunjukkan bahwa: 1) terdapat hubungan yang signifikan antara kekuatan otot lengan dan kemampuan smash dengan kontribusi sebesar 17%. 2) Power kaki juga menunjukkan hubungan yang signifikan terhadap kemampuan smash dengan sumbangan sebesar 31,2%. 3) Secara simultan, kekuatan otot lengan dan power kaki memiliki hubungan yang positif terhadap kemampuan smash dengan kontribusi gabungan sebesar 22,6%. Berdasarkan temuan tersebut pihak disarankan kepada pelatih bola voli agar memberikan porsi latihan fisik yang lebih intensif dan terstruktur khususnya pada penguatan otot lengan dan pengembangan power kaki untuk meningkatkan performa smash atlet secara optimal.

Actions (login required)

View Item